Archives

Κι όμως η αγάπη προκαλεί… καλές «βλάβες» στον εγκέφαλο! Όταν ερωτεύεσαι προκαλείται μεγάλη «έκρηξη» ορμονών Όταν κανείς ερωτεύεται εκκρίνονται στον εγκέφαλο ορμόνες χαράς, [...]

Υπάρχει μεγάλη σύγχυση γύρω από την κορτιζόλη. Πολλοί άνθρωποι δεν είναι σίγουροι αν μπορεί να έχουν υψηλή κορτιζόλη ή χαμηλή κορτιζόλη. Συμπτώματα υψηλής κορτιζόλης (σύνδρομο Cushing): Μεγάλη [...]

Η εφηβεία είναι μια ηλικία κατά την οποία συντελούνται μεταβολές τόσο στο σώμα, όσο και στην ψυχοσύνθεση των παιδιών. Αυτές οι μεταβολές συχνά φέρνουν παράλληλα σε ρήξη τα παιδιά με τους [...]

Οι μέρες που περνάμε στο σπίτι, σε συνδυασμό με το γεγονός ότι κινούμαστε λιγότερο, ενώ παράλληλα βρισκόμαστε και λίγο μετά τις γιορτές, σίγουρα βλέπουμε περισσότερο λίπος γύρω από την περιοχή [...]

Το ανοσοποιητικό συνδέεται άμεσα με το στρες ή άλλες στεναχώριες, στέλνοντας μηνύματα στον εγκέφαλο, και κατά συνέπεια στο σώμα επηρεασμένα από τη διάθεση, τις σκέψεις και τα συναισθήματα. «Νους [...]

Όταν διανύουμε δύσκολες περιόδους, όπως μια πανδημία, μικρές πράξεις καλοσύνης μπορούν πραγματικά να μειώσουν την ανησυχία και το άγχος, επιδρώντας θετικά στην υγεία συνολικά! Ένα ρητό λέει πως [...]

Η ανδρική περιποίηση δεν πρέπει να αποτελεί ταμπού! Υπάρχουν συνήθειες που πρέπει κάθε άντρας να υιοθετήσει, προκειμένου να έχει μία καλή και προσεγμένη εμφάνιση! Ακολουθούν 6 SOS στην αντρική [...]

Ακολουθείτε μια κανονική ρουτίνα ύπνου, αλλά παρόλα αυτά ξυπνάτε συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας. Υπάρχουν 7 λόγοι που συμβαίνει αυτό και ίσως να μην γνωρίζετε! Υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα [...]

Όσο δύσκολη κι αν είναι η καθημερινότητα, και όσες αφορμές κι αν έχεις για να αισθάνεσαι άσχημα και λυπημένος, υπάρχουν 9 λόγοι για να γελάς συχνότερα! Γιατί όσο είμαστε ακόμη παιδιά [...]

Πολιομυελίτιδα: Μία μολυσματική ασθένεια που προκαλεί παράλυση, χωρίς την κατάλληλη πρόληψη! Ενημερώσου, εμβολιάσου! Τι είναι η πολιομυελίτιδα; Η πολιομυελίτιδα που ονομάζεται και παιδική [...]