ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Το συνένζυμο Q10 ή αλλιώς ουβικινόνη είναι ένα μεγάλο μόριο, το οποίο μεταφέρει υδρογόνα (ηλεκτρόνια και πρωτόνια), κυκλοφορώντας με δύο κυρίως μορφές και το οποίο έχει σχετικά μεγάλη [...]

Ποια είναι τα συμπληρώματα διατροφής που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικότερα τις ιώσεις;

Η περίοδος των εξετάσεων είναι ιδιαιτέρως απαιτητική, τόσο σε πνευματικό όσο και σε σωματικό επίπεδο, ορισμένα σημεία αποκτούν ιδιαίτερη βαρύτητα. Ένα πλήρες και ισορροπημένο διαιτολόγιο στη [...]

Τρείς τύποι Ωμέγα 3 • ALA (α-λινολεϊκό οξύ) • EPA (εικοσιπεντανοϊκό οξύ) • DHA (δεκαεξαενοϊκό οξύ) Οφέλη Ωμέγα 3 • Ελαττώνουν τα τριγλυκερίδια, βελτιώνουν την χοληστερόλη & ανεβάζουν την HDL [...]