Η διατροφή της επιτυχίας: Μυστικά για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση!

Η περίοδος των εξετάσεων είναι ιδιαιτέρως απαιτητική, τόσο σε πνευματικό όσο και σε σωματικό επίπεδο, ορισμένα σημεία αποκτούν ιδιαίτερη βαρύτητα. Ένα πλήρες και ισορροπημένο διαιτολόγιο στη [...]

Read More

Διακοπή Καπνίσματος: Μπορούμε Όλοι!

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, το ζήτημα του περιορισμού του καπνίσματος αποτελεί ζωτικό αίτημα για τη Δημόσια Υγεία. Στις νεαρές ηλικίες, κύριο μέλημα αποτελεί η πρόληψη της έναρξης [...]

Read More

Ω3 Λιπαρά Οξέα – ισχυρός σύμμαχος της υγείας

Τρείς τύποι Ωμέγα 3 • ALA (α-λινολεϊκό οξύ) • EPA (εικοσιπεντανοϊκό οξύ) • DHA (δεκαεξαενοϊκό οξύ) Οφέλη Ωμέγα 3 • Ελαττώνουν τα τριγλυκερίδια, βελτιώνουν την χοληστερόλη & ανεβάζουν την HDL [...]

Read More

Μελάνωμα, Αιτία-Πρόγνωση-Θεραπεία

Το μελάνωμα είναι μία επιθετική  μορφή καρκίνου του δέρματος που αναπτύσσεται από τα μελανοκύτταρα. Πρόκειται για ένα από τα ταχύτερα εξαπλωνόμενα κακοήθη νοσήματα στον άνθρωπο & είναι ο [...]

Read More

Νόσος Parkinson, Συμπτώματα & Αντιμετώπιση

Η νόσος του Parkinson είναι ασθένεια του νευρικού συστήματος που προκαλεί διαταραχές στον τρόπο, με τον οποίο ο εγκέφαλος ελέγχει τις κινήσεις του σώματος. Υπάρχει μια περιοχή στον εγκέφαλο [...]

Read More

Βρεφικό δέρμα με ατοπική δερματίτιδα

Η ατοπική δερματίτιδα ή έκζεμα είναι μία  φλεγμονώδη αλλεργική αντίδραση του δέρματος σε διάφορους εξωγενείς ή ενδογενείς παράγοντες, με κληρονομική προδιάθεση στο 70% περίπου των περιπτώσεων. [...]

Read More