Δημιουργήθηκε από τον Παγκόσμιο Σύνδεσμο για την Σεξουαλική Υγεία με βάση τις Συμπεριφορές Ζωής ενός Σεξουαλικά Υγιή Ενήλικα που έχει εκδώσει το Αμερικάνικο Συμβούλιο Ενημέρωσης και Εκπαίδευσης για την Σεξουαλικότητα.
- Εκτιμάς το σώμα σου;
- Συμφωνείς ότι η ανθρώπινη ανάπτυξη περιλαμβάνει την σεξουαλική ανάπτυξη, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει ή και να μην περιλαμβάνει την αναπαραγωγή ή την σεξουαλική εμπειρία;
- Συμφωνείς ότι κάθε άτομο έχει το δικό του σεξουαλικό προσανατολισμό, ταυτότητα φύλου και έκφρασης, και σέβεσαι τον σεξουαλικό προσανατολισμό, την ταυτότητα φύλου και την έκφραση των άλλων;
- Αναπτύσσεις και διατηρείς ουσιαστικές σχέσεις;
- Απολαμβάνεις και εκφράζεις την σεξουαλικότητά σου σε όλη σου τη ζωή;
- Απολαμβάνεις σεξουαλικά αισθήματα, χωρίς κατ’ ανάγκη να αντιδράς;
- Διαχωρίζεις τις σεξουαλικές συμπεριφορές που βελτιώνουν τη ζωή και αυτές που είναι επιβλαβείς για σένα και/ή τους άλλους, και αποφεύγεις τις επιβλαβείς;
- Εκφράζεις την σεξουαλικότητά σου με σεβασμό στα δικαιώματα των άλλων;
- Συνάπτεις σεξουαλικές σχέσεις που είναι συναινετικές, μη εκμεταλλευτικές, ειλικρινείς, ευχάριστες και προστατευόμενες;
- Ασκείς συμπεριφορές που προάγουν την υγεία, όπως τα τακτικά check-ups, η αυτοεξέταση του μαστού και των όρχεων και ο έγκαιρος εντοπισμός πιθανών προβλημάτων;
- Αποφεύγεις να προσβληθείς ή να μεταδώσεις μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια, συμπεριλαμβανομένου του ιού HIV;
- Επιδεικνύεις σεβασμό για τους ανθρώπους με διαφορετικές σεξουαλικές αξίες;
- Αξιολογείς τον αντίκτυπο των οικογενειακών, πολιτιστικών, ΜΜΕ και κοινωνικών μηνυμάτων στις σκέψεις σου, στα συναισθήματά σου, στις αξίες σου και στις συμπεριφορές σου που σχετίζονται με την σεξουαλικότητα;
- Απορρίπτεις τα στερεότυπα σχετικά με την σεξουαλικότητα των διαφορετικών πληθυσμών;
- Γνωρίζεις και ασκείς τα σεξουαλικά δικαιώματα, ως θεμελιώδη ανθρώπινα δικαιώματα που σχετίζονται με την σεξουαλικότητα;
- Εκπαιδεύεις τους άλλους σχετικά με την σεξουαλικότητα;
ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ
Αν έχεις περισσότερες απαντήσεις ΝΑΙ είσαι σε καλό δρόμο.
Αν έχεις περισσότερες απαντήσεις ΜΕΤΡΙΑ προσπάθησε κι άλλο.
Αν έχεις περισσότερες απαντήσεις ΟΧΙ προβληματίσου σοβαρά.
Σε ευχαριστούμε πολύ για την συμμετοχή σου
Recent Posts
