Χρονολόγιο των οφελών μετά τη διακοπή καπνίσματος

1. Στα πρώτα 20 λεπτά μετά την διακοπή η αρτηριακή πίεση και ο καρδιακός ρυθμός αποκαθίστανται στα φυσιολογικά τους επίπεδα
2. Μετά από 12 ώρες χωρίς καπνό, το επίπεδο του μονοξειδίου του άνθρακα στο αίμα επανέρχεται στα φυσιολογικά όρια
3. Τρεις ημέρες μετά την διακοπή θα έχει αποβληθεί από το σώμα όλη η νικοτίνη
4. Ένα μήνα μετά την διακοπή θα έχει βελτιωθεί η γεύση και η όσφρηση.
5. Μετά από δύο εβδομάδες έως τρεις μήνες αρχίζει και βελτιώνεται η κατάσταση του κυκλοφορικού και η πνευμονική λειτουργία. Ανακτάται η δυνατότητα παραγωγικού βήχα, ο οποίος «καθαρίζει» τους πνεύμονες μειώνοντας τον κίνδυνο λοιμώξεων.
6. Ένα χρόνο μετά ο κίνδυνος εκδήλωσης στεφανιαίας νόσου μειώνεται κατά 50%.
7. Μετά από 5 έως 15 χρόνια ο κίνδυνος εγκεφαλικού είναι ο ίδιος με κάποιον που δεν έχει καπνίσει ποτέ στη ζωή του.
8. Μετά από 10 χρόνια χωρίς κάπνισμα, ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου των πνευμόνων περιορίζεται στο 50% σε σχέση με εκείνους που καπνίζουν.
9. Δεκαπέντε χρόνια μετά την διακοπή ο κίνδυνος καρδιακού νοσήματος είναι ο ίδιος με κάποιον που δεν κάπνιζε

Εσείς νιώθετε έτοιμη να διακόψετε το κάπνισμα?
Στο φαρμακείο μας μπορείτε να αναζητήσετε την συμβουλή μας και σκευάσματα που θα σας βοηθήσουν για τον περιορισμό των στερητικών συμπτωμάτων στη διάρκεια των προσπαθειών σας.

Θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε!