Για τους περισσότερους οι διακοπές τελείωσαν κι ενώ μπορεί να επιστρέψατε χαλαροί και ξεκούραστοι, η επιδερμίδα σας μοιάζει αφυδατωμένη και θαμπή λόγω του ήλιου και της θάλασσας.
Προκειμένου να αποκτήσει η επιδερμίδα σας και πάλι την λαμπερή όψη που της αξίζει, μια ολοκληρωμένη εντατική φροντίδα σε πρόσωπο και σώμα είναι επιτακτικής σημασίας.
Ποια είναι τα βήματα που θα πρέπει να ακολουθήσετε;
- Καθαρισμός
Ένας καθημερινός, απαλός καθαρισμός σύμφωνα με τις ανάγκες της επιδερμίδας σας είναι ό,τι πρέπει! Δύο φορές για το πρόσωπό σας και μία φορά για το σώμα σας.
Στο Φαρμακείο μας μπορείτε να επιλέξετε μέσα από μία μεγάλη γκάμα επώνυμων προϊόντων με άμεσα αποτελέσματα.
- Απολέπιση
Πρέπει να θυμάσαι ότι όταν το δέρμα σου είναι γεμάτο με νεκρά κύτταρα , η επιδερμίδα σου δείχνει θαμπή και άτονη .
Ενώ η υφή της είναι τραχιά , επίσης όταν το δέρμα μας έχει συσσωρεύσει μεγάλη ποσότητα νεκρών κυττάρων δεν μπορεί αναπνεύσει και να απορροφήσει τα δραστικά συστατικά από τα προϊόντα περιποίησης. Η απολέπιση πρέπει να γίνεται σε πρόσωπο και σώμα και ο ιδανικός αριθμός είναι 1-2 φορές την εβδομάδα.
- Ενυδάτωση
Μπορεί να αποκτήσατε την ηλιοκαμένη όψη που περιμέναμε έναν ολόκληρο χειμώνα, όμως τώρα που οι διακοπές τελείωσαν βλέπετε το δέρμα σας θαμπό και αφυδατωμένο.
Χρειαζόμαστε λοιπόν, σωστή ενυδάτωση για να επαναφέρουμε το δέρμα μας στα φυσιολογικά επίπεδα Ph.
Υπάρχουν και προϊόντα τα οποία παράλληλα με την ενυδάτωση αντιμετωπίζουν κηλίδες και πανάδες που γίνονται πιο έντονες με την έκθεση στον ήλιο.
- Θρέψη
Οι ρυτίδες σας απασχολούν; Τότε θα πρέπει να αναζητήσετε προϊόντα που περιέχουν πεπτίδια και ρετινοειδή τα οποία ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου. Επίσης, προϊόντα εμπλουτισμένα σε βιταμίνες και συστατικά με αντιοξειδωτική δράση.
- Σωστή διατροφή
Πολλές τροφές περιέχουν θρεπτικά συστατικά που προσφέρουν ομορφιά και υγεία στο δέρμα σας. Ορισμένες από αυτές είναι:
- Καρύδια
- Ντομάτες
- Σπιρουλίνα
- Αβοκάντο
- Γλυκοπατάτες
- Αμύγδαλα
- Σπανάκι
- Πιπεριές
- Kale
- Πράσινο τσάι
- Νερό
Μην ξεχνάτε ότι θα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 1,5 με 2 λίτρα νερό την ημέρα!
Ακολουθώντας τα παραπάνω η επιδερμίδα σας θα αποκτήσει πάλι την λάμψη της.
Σας περιμένουμε στο Φαρμακείο μας για να επιλέξουμε παρέα τα προϊόντα που ταιριάζουν στην επιδερμίδα σας!
